Wednesday 8/14/13

Clean + Jerk
75% 2+1,1+1(242)
80% 1+1(253)
85% 1+1(270)
90% 1+1,1+1 (286)

Snatch
75% 3x2(198)
80% 2x2(209)

Front Squat
80% 1x2(319)
85% 1x2(341)
92% 1x1(363)
97% 1x1(385)