Back Squat
1x3 (275)
1x3 (315)
2x2 (365)
2x1 (415)
Snatch + Overhead Squat
1+1 (185)
1+1 (195)
1+1 (205)
1+1 (215)
1+1, 1+1, 1+1 (225)
1+1 (235)
Power Clean + Push Press
2+2 (185)
2+2 (205)
2+2 (225)
1+1, 1+1 (245)
1+1, 1+1 (265)
Sit-ups
1x50
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