Cycle 2/Week 2

Bench Press
8(135-185-225) 1(245-265) 8(285)

Sling Shot Bench Press
5(325-325)

Tempo Dumbbell Fly (:04 ecc)
8(60-60-60)

Dynabody Power Press
10(140) 8(180) 6(250) 15(160) 

Barbell Curl
8(45-65-85) 1(105) 8(125) 

Burn Machine Biceps Curl
12(55-55-55)

Tempo Incline Sit-up (:04 ecc)
3x8 (0)