Deload Week 

Bench Press
8(135) 5(185-205-225) 3(255)

Sling Shot Bench Press
1(275-295-315-315-315)

Hammer Strength Incline Press
12(180) 

Flex Leverage Chest Press (plate load) 
12(180)

Hammer Strength Wide Chest 
12(180)

Polaris Pec Deck 
12(90)

Flex Lateral Raise 
12(60) 

Flex Triceps Extension 
12(100)